随分更新が滞りました。 今思うことを記したいと思います。 私は国際政治学などを学んだことはないので この世界に生きる普通の人間として書きます。 人としてどうしても必要なこととは何なのか。 それは私が考えるに、なによりも…

フィラデルフィア州の郵便局員 11月に入ってから、米大統領選に目が離せないのですが、米大手メディアの偏向報道におどろいたので、その一例を示します。 以下はフィラデルフィアのErieという町の郵便局員、リチャード・ホプキンス氏。投票日…

混迷を極める米大統領選挙ですが、まだ勝敗は決まっていません。 それなのに日米大手メディアは先走ってバイデン勝利を伝えています。 お祝いのメッセージをすでに伝えている各国首脳もありますね。 以下は米大手メディアで放送されたペ…

言語は生き物と言われます。 毎年流行語が生まれては消えて、 そのうちのいくつかが定着していきます。 私は実際に日本に住んでいないので、 こんな言葉は前になかった、 というのがはっきりとわかります。 そしてその新しく湧いて…

1年以上1日1食を続けていますが、 限界なく体重が減っていくというわけではありません。 つまり、 1日1食しか食べなくても、 体重が減らなくなったり、逆に太ったりする！ んですね。 体重は、最初は面白いようにすとんと落ち…

納豆が大好きです！もう、どんぶり一杯でも食べたいくらい。 しかーし。 日本以外に住んでいる者に共通した納豆に関する悩みというのがあるんですね… 1．まず「売ってるはずない」と思い探さない（これで私は15年近く納豆なしの生活を送…

ダイエット歴が半端なく長い私が、 一日一食にしてから、およそ1年がたちます。 結論から申しますと、現在私は一日一食で体調がすこぶるいいです。 過度に増えていた体重が1年で8㎏減りました！ 今日は １．一日一食になった理…

瞑想については以前も記事にしていて（マインドフルネス瞑想とは？！そのやり方は？、瞑想の仕方は？自宅で簡単に5分で心をすっぴんにする方法！）、興味はあったものの飽き性なので長続きしませんでした。 長続きしなかった主な理由： …

私のズンバのインストラクターは リックといって男の方だったんですが、 今年に入ってすぐにやめてしまったんですね。 からだ全身にタトゥが入ったロックな野郎だったんですが…。 私はもう3年くらい週2で彼のクラスに通っていて、 …

日系イギリス人のカズオイシグロ氏が ノーベル文学賞を受賞しました。＼(^_^)／ イギリスで暮らすマイノリティの私たちにとっても、 何となく誇らしいニュースでした。 沢山のメディアに囲まれても、 とても落ち着いていて、…

しかしパソコン用語って、わかりづらいものが多いですよね。 さてあなたに質問です。 Q:「ブラウザ」とは何ですか？ A: ブラウザとは、「イン…

最近、めちゃくちゃはまっているのが、 ソーラーライト。 太陽光に日中当てておくことで、 エネルギーを充電し、 夜間そのエネルギーでライトを点灯します。 私の持っているのは 庭にさしておくタイプのじゃなくて、 ガラス瓶の…

Kyle Hanagami(カイル・ハナガミ)！ 偶然見つけたのですが、これはすごいです！ もう、目が釘付け。 日頃仕事をしながら別モニターでYoutubeの動画をつけてるんですが、 偶然飛び込んできたダンスにもうびっくり。 …

ビーガン（Vegan）とは、 英語のVeganism （ヴィーガニズム）を短くしたものなのですが、 ベジタリアンとの区別がつかない、 何なのか全くわからないという声を耳にしました。 オーガニック野菜や、 オーガニックコスメ…

イギリスは、ニールズヤード（Neal's Yard Remedies）創業の地でもあり、 スイス、ドイツ、フランス、イタリアなど、 EU諸国からのオーガニックコスメが比較的手に入りやすい環境です。 WeledaもNeal's Ya…

「オーガニック」という言葉をよく聞きますが、 その意味があまりはっきりしない気がしませんか？ 由来は英語で、Organic　 ですが、辞書を見ると、 『有機体の、有機の、化学肥料を用いないで育てた、有機肥料を用いた、』 …

冷凍保存できる野菜！できない野菜！ について調べてみました。 きっかけは、冷凍しようとは思ってないのに、 冷蔵庫の後ろのほうで、 「レタス」が凍る という恐怖の体験です。 今思っても、残念で鳥肌立つような体験ですが、…

Wordpress のメタ情報というのが何のためにあるのか、 私には初めからよくわかりませんでした。 しかし、Wordpress のダッシュボードにログインするために、 なくてはならないものではありました。 ブログを表示する…

恒例となったズンバ動画です。 これをタブレットで見ながら、 ごみ箱にあたったりしつつ、 キッチンで踊るんですが、 （ズンバのクラスのお嬢様がたも 高確率でキッチンでやるとおっしゃっていました）＾＾ 皆様もご活用いただければ幸…

ハッチマルズ（Hatchimals）！ これ結構すごい玩具なんです。 私はよくオンラインで買い物をするのですが、 最近偶然見かけて、どうしても無視できなかった、 驚愕のおもちゃです。 子供は成長してしまったので、 クリス…

ブレットプルーフコーヒー（Bulletproof coffee）という言葉を耳にしました。 Bulletproof というのは、 日本語で「防弾」という意味です。 なんかすごく米国っぽいですね。 このコーヒーの飲み方は、…

バナナって美味しいですよね。 においも素敵だし、 まずハズレということがない。 こんなバナナLOVEな私は、 毎日欠かさず バナナ、豆乳、ハチミツ、サイリウム を基本フォーメーションとした、 スムージーを飲んでいます。 …

寒くなってきたので、 ホットヨガがいいだろうと思い、 一度体験してみようとクラスに行ってきました。 私の通っているジムは、 決められた月の会費を払うと、 ヨガでも、ズンバでも、ボクシングでも、 ホットヨガでもクラスは取り放題…

マインドフルネス、瞑想、 こんな言葉を最近よく耳にしますが、 いまひとつ意味がはっきりしませんよね？ その言葉自体はそこにあるのですが、 実体が伴わないというか、 輪郭がぼやけているというか…。 しかし、英国の国会でもこ…

国際免許証でレンタカーは借りられるか？ 今回はこのテーマについての体験談です。 最近帰国したこともあり、 この件を猛烈に調べましたので、 忘れないうちに皆さんとシェアしたいと思います。 どんなシチュエーション？ …

脂肪燃焼スープの効果は、 以前から知っていて何度も試したことがあるので、 手っ取り早い減量にはよく使っていました。 今回は、 数ヶ月間の不摂生で、 かなり重量オーバーしてしまい、 心も体も重かったのですが、 脂肪燃焼スープ…

6月27日から始まる、ウィンブルドン2016大会の、 ドローの結果が発表されました。 全体の日程は、こちらをご覧ください。 ≪男子シングルス・ラウンド１≫ 去年は、故障で泣いた、 ランキング5位の錦織選手は、 オーストラ…

生産性を向上させる方法について 今回はお話ししようと思います。 お話し、というかお伝えします。 ブレンドン・バーチャード（Brendon Burchard） という人のことを全く知りませんでしたが、 この人から、 1通の…

前にちらっと予告のようなものをしたのですが、 ハンドメイド・洋裁に夢中になれたのをきっかけに、 このたび新しいハンドメイド中心の姉妹ブログを開設しました。 ハンドメイド・洋裁をメインに、 作業中に聞くBGM（must…

ハンドメイドで服作りをはじめたのですが、 これが面白くてはまってしまい、 ブログの更新が途絶えていました。 最初に作ったワンピースの後、 サルエルパンツ　2本 バルーンのショートパンツ　1本 スカート3着 コクーン…