アーカイブ:2015年 1月
イギリスといえばパブ!おすすめのメニューは?
イギリスのパブといえば、 ビールを飲みながらサッカー観戦、 というのが定番のイメージでしょうか。 それとも、田舎の広々としたファームの中に、 ぽつんと現れる鄙びたパブを思い描きますか? ロンドンや、…
詳細を見る眠れない時の対処法!不安を除きストンと眠るには?
疲れているのに眠れない! 明日朝早いのに眠れない! 羊を数えてもダメ。 そもそも羊ってどんな動物だったか??? って考えてたらますます目が覚めたっ!! 焦るとますます眠れませんよね。 …
詳細を見るズンバとは?!動画まとめ!初心者から楽しめるダンスエクササイズ
「ズンバ」って最初耳にしたとき、 カッコわる! って思いませんでした? ドドンパ とか ズンドコ とか バズーカ とか そんなイメージですよね。 そうそう。 そうなんですけど、 実際も 結構泥臭いで…
詳細を見るお花見を英語で説明してみよう!
お花見を英語で説明したらどうなるの? 近所の外国人の友達をお花見に誘おうと思っているんだけど…。 できれば日本の心まで深ーく伝えたいなあ…。 むむっ。了解です。 というわけで今回は、 桜吹雪ならぬ雪の舞い散…
詳細を見るランドセル!海外の反応は?好きなの嫌いなの?
ランドセル! 私も持ってましたし、子供にも買いました。 何の疑いもなくランドセルを使ってました。 半世紀以上の日本の学校史をともに歩んできたともいえる、 このランドセルですが、最近海外で何かと話題になっているようです。 …
詳細を見る基礎代謝を上げる7つの食べ物!もう君を太らせはしない!
個人の基礎代謝は遺伝によって、ある程度決まっています! いきなりガッカリですが、でも安心してください! 特定の食べ物を正しく摂取することで、 自然に基礎代謝を上げることができるんです。 では、 「ダイエットしようと…
詳細を見る基礎代謝を上げる運動!実践記録
楽しいクリスマス、お正月は夢のように去り、 私のそばに残ったのは、 このぽっちゃりとしたお肉だけ…。 はっ、そうです! この万年雪のようにとどまっている、 おなかのお肉を何とかしなくては!! 思い立ったが吉日です…
詳細を見る寝違えの治し方は?動画検証!自分で治す体験談公開!
寝違えました。痛くて首が回りません。 原因ははっきりわかりません。 朝起きたら左側の首から肩にかけて、 突っ張ったような痛みが走り、 やってしまった! と思いましたがもう遅いです。 そこで寝違えの治し方を、 泣きながら…
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