長年の会社勤めから得たものは少ないですが、 これだけは言えます！ 『パンプスは痛くないのを選ばなくちゃダメ！！』 もう一度言います。 『パンプスは慎重に選びましょう！！』 屍のように蓄積された パンプスの山、 山、…

豆乳ヨーグルトは、 乳酸菌を豊富に含む、 免疫力を高めてくれる食品のひとつです。 血管を詰まらせるプラークを食べてくれる 『マクロファージ』 を活性化させる優れモノ。 しかも、乳製品と違って、 消化不良や血栓の原因にも…

帯状疱疹を経験して、 つくづく感じたことがあります。 病気にならないためには、 まず免疫力を高めることが大事！ ということです。 同じ環境にいても、 風邪をひく人とひかない人がいる。 これはその人に、 …

帯状疱疹の初期症状について、 体験に基づいた記録を残したいと思います。 何かのお役に立てれば幸いです。 帯状疱疹の初期症状 10日間の玄米ご飯ダイエットをしたときのことです。 最終日の2日前くらいから、 …

1980年12月8日の運命の日、 ジョン・レノンは銃弾に倒れました。 7日後ヨーコ・オノの呼びかけに応じて リヴァプールでは3万人、 ニューヨークのセントラルパークでは22万5千人の人々が集まり、 10分間の黙とうがささげられ…

その数分間が待てないんですよね。笑 車のウインドウの曇り止め、 どうしていますか？ 冬になって困ることの1つに、 車のウィンドウが曇ってしまい、 曇りをとるために、 数分間発車できないことがありますね。 イギリ…

『ミニマリスト』という言葉も、 『断捨離』という言葉も、 実は知りませんでした。 私が日本を出た1999年には、 どちらもなかった言葉なんです。 日本のテレビや雑誌を、 全く見たり読んだりしていなかったし、 い…

イギリスでは最近ニュースで、 砂糖税（Sugar Tax） という言葉をよく耳にします。 いやはや 砂糖にまで税金のかかる世の中に… といち早く嘆くまえに！ なにやらこの砂糖税 （砂糖を多量に含む食品や飲み…

COP21（第21回締約国会議）が パリで開かれています。 この会議は、一言で言えば、 「地球温暖化防止」 について話し合うためのものです。 1年に1度、150か国以上の気象変動枠組条約締結国のトップが一堂に会し、…