ズンバのクラスに行ってきました。

いつもとても人気のある
インストラクターのクラスで、
なかなか予約できないのですが、
運よくクラスを予約できました。

ところが、
彼が今日はお休みで、
来れなくなってしまったのです。

急きょ代わりに現れた女性インストラクターが、
結構高齢の方。
60代～70代だと思われます。

でも元気いっぱいです！
みんなの大丈夫？
というちょっと心配げな目をものともせず、
長年のダンス経験をのぞかせながら、
最後はとても楽しい雰囲気で終わりました。

オーディオシステムを切ったら、
再作動の仕方が分からず中断したり、
自分もくたびれて中断したりしましたが、
まあそこはご愛嬌です。＾＾
たいしたもんです。

そこで、ふと思ったのは、
ズンバのインストラクターの資格って、
どうやってとるんだろうってことです。

このインストラクターが20代、30代の頃には、
ズンバなんてなかったのです。

なので、資格は、
ここ5，6年の間にとってるってことです。

この年代の方でも、
無理なくとれる資格ということなのでしょうか。

そこで今回は、
このズンバのインストラクターになるための、
「資格」について調べてみました。

ズンバって何？という疑問には、
こちらの記事でお答えしています。
ズンバとは？！動画まとめ！初心者から楽しめるダンスエクササイズ

ズンバのインストラクターになるには！？
それでは行ってみましょう。

ズンバインストラクターの資格とは

ズンバ（Zumba）は、
「Zumba Academy」という団体の、
エクササイズプログラムの商標です。

このため、
ズンバのインストラクターになるには、
このズンバアカデミーを通して、
資格を取得する必要があります。

ところが、
米国の公式ウェブサイトを見てみたのですが、
日本では直接この団体から、
資格を取得することができないようです。

ではどうしたらいいか…。

ご安心ください！

日本でもズンバの資格が、
ちゃんと取得できるんです。

日本では、AFAA
「AEROBICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA」
（米国エアロビクス・フィットネス協会）
という団体を通して、
ズンバアカデミーの公式トレーニングが、
おこなわれています。

この団体は、
LAに1983年に設立された、
世界最大の
フィットネスインストラクター教育機関。

ズンバに限らず、
ヨガや筋トレ、ステップ、エアロビクスなど、
総合的なフィットネスインストラクターの資格を、
この団体から取得できるのです。

ズンバのインストラクターになるには？

ズンバのインストラクターのコースは、
7つに分かれています。

順番に見ていきましょう。

1．ZUMBA® BASIC 1

基礎とズンバの指導法を習得。
ズンバの基本リズム（メレンゲ、サルサ、クンビア、
レゲトン）を学び、
それをどのように音楽に取り入れるか学びます。

まずこのコースを受け、資格を取ったのち、
適宜その他のコースも追加していきます。

2日間のトレーニング
（1日のスケジュール例：10:00－18:00）
を受講すると、
トレーニング終了日から１年間、
ズンバのインストラクターとして活動できます。

トレーニングの費用：￥36720（2015年7月調べ）

2．ZUMBA® BASIC 2

Basic1を終了した後のコースです。

6つのリズム（ベリーダンス、フラメンコ、
タンゴ、サンバ、ソカ、ケブラディータ）が加わり、
ズンバの指導法やクラスの運営方法も強化されます。

ダンスフィットネス技術や音楽の融合、
インストラクター間のネットワーク、
コリオグラフィーのシェアなどが行われ、
より専門的な技術を習得。

一日コース（例：10:00－19:00）
トレーニング費用：￥20520（2015年7月調べ）

3．ZUMBA® GOLD

すでにインストラクターの資格を、
持っている人が受けられるトレーニング。

シニアや初心者のクラスの指導方法を学びます。
独自のズンバチェアワークアウトの指導。

4．ZUMBA® TONING

すでにインストラクターの資格を、
持っている人が受けられるトレーニング。

ボディスカルプチャー技術と、
ズンバの特定の動きを、
カロリー燃焼やストレングストレーニングに
融合する方法、
マラカスの使用法もここで学びます。
私のマラカス↓＾＾

５．AQUA ZUMBA®

アクアズンバは、
スイミングプールで行うワークアウト。

ズンバと従来のアクアフィットネスの原理を取り入れた、
安全で効果的なウォーターエクササイズの方法を学びます。

これはやったことがありますが、
結構楽しいです。

ZUMBA SENTAO

椅子を使ったコリオグラフィーのエクササイズで、
自分の体重を使って、
バランスや体力、
体の重心の安定性を強化します。

学生のための椅子を使ったエクササイズ。
授業中にやると、
ストレス発散になって、
いいんじゃないでしょうか。

ZUMBA® KIDS + ZUMBA® KIDS JR.

子供向けのクラス運営を指導。
ズンバキッズ（7-11）
ズンバキッズジュニア（4－6）

ズンバは子供にもとてもいい気がします。
明るく楽しく開放的になりますから。
子供の心がのびのびと自由になりますよ。

トレーニングを受けられる場所は？

公式サイトで、
希望の場所を指定すると検索できます。

トレーニングコースばかりでなく、
1回1時間（￥2700）の、
ズンバの教室自体も紹介されています。

いきなりインストラクターのコースではなく、
最初はクラスに通ってみるのも、
いいんじゃないかと思います。

でもダンスが好きで踊れる人なら、
Youtubeの動画を見ながら踊ってみて、
いけそうなら、いきなりでもいいかもです。

ラテンリズムがお好きな方なら、
ズンバは楽しいですよ。

ZUMBA!!

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