自宅でズンバが楽しめるように、
曲を選んでみました。

かっこいいコリオグラフィーのを選んでみましたので、
ぜひお試しください。
私もほぼ毎日8曲すべて練習しています。
Dance, Dance, Dance!!

ウォーキングがなかなか続かない方に、
ぜひ試してみてほしいです。
天候や環境は関係ないし、
場所は1m四方くらいのスペースがあればいいです。
私はPCの椅子の後ろの小さいスペースでやってます。
あんまり飛び跳ねることはできませんが、
そこそこやれます。
そしてすごーく汗が出ます。

ズンバは楽しいので
30分など一瞬で過ぎてしまいます。

おうちでズンバを毎日約30分！
なによりダンスがうまくなりますよ！
（だからどうなんだと言われれば返す言葉がありませんが…＾＾）

ズンバって何？という方には、
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ズンバ【バチャータ】のゆっくりとした曲『スタンバイミー』

Tu me Quemas – Chino & Nacho (feat. Gente de Zona & Los Cadillac’s)

Hasta abajo Yandel Coreografia Edward Sanchez D’Rd

William Flores – Cachondea (Fruko Y Sus Tesos)


Carnaval – Maluma / ZUMBA

Ponte Bonita – Gente de Zona / ZUMBA


Travesuras – Nicky Jam Marlon Alves DanceMAs Equipe MAs


William Flores – El Tiki (Maluma)