バナナって美味しいですよね。 においも素敵だし、 まずハズレということがない。 こんなバナナLOVEな私は、 毎日欠かさず バナナ、豆乳、ハチミツ、サイリウム を基本フォーメーションとした、 スムージーを飲んでいます。 …

寒くなってきたので、 ホットヨガがいいだろうと思い、 一度体験してみようとクラスに行ってきました。 私の通っているジムは、 決められた月の会費を払うと、 ヨガでも、ズンバでも、ボクシングでも、 ホットヨガでもクラスは取り放題…

マインドフルネス、瞑想、 こんな言葉を最近よく耳にしますが、 いまひとつ意味がはっきりしませんよね？ その言葉自体はそこにあるのですが、 実体が伴わないというか、 輪郭がぼやけているというか…。 しかし、英国の国会でもこ…

国際免許証でレンタカーは借りられるか？ 今回はこのテーマについての体験談です。 最近帰国したこともあり、 この件を猛烈に調べましたので、 忘れないうちに皆さんとシェアしたいと思います。 どんなシチュエーション？ …