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Spanishタグ：瞑想
瞑想の仕方は？自宅で簡単に5分で心をすっぴんにする方法！
瞑想は、 仏教がもとになった東洋的なものなのですが、 Meditation/ Zen（禅） とも呼ばれ、 西洋でもかなり定着しています。 宗教的な意味合いは、 今ではほとんどありません。 スティーブ・ジョブスが、 …
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