英国住みフリーランス。日本との時差8時間。地球は回っている。

タグ：オメガ3

チアシードの栄養価は？オメガ3含有のスーパーフード！

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今話題のチアシードって？ 米国での大ブームがイギリスにも飛び火しているようで、 昨日行ったスーパーでは、 チアシード（Chia seeds）はなんと売り切れ！ イギリス人は、米国のものを直行で取り入れる、 ということをあま…

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