英国住み。日本との時差8時間。地球は回っている。

タグ:栄養

チアシードの栄養価は?オメガ3含有のスーパーフード!

今話題のチアシードって? 米国での大ブームがイギリスにも飛び火しているようで、 昨日行ったスーパーでは、 チアシード(Chia seeds)はなんと売り切れ! イギリス人は、米国のものを直行で取り入れる、 ということをあま…

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